Algumas pessoas sofrem com o excesso de ácido úrico no
organismo. Quando os níveis não estão equilibrados, seja por causa de
algum problema de saúde ou por medicamentos, pode acontecer infarto,
AVC, cálculo renal ou gota, que nada mais é do que o ácido acumulado nas
articulações e calcificado no local.
Essa calcificação causa dor e, em
muitos casos, é necessário fazer cirurgia, já que os movimentos das
articulações ficam restritos.
Quem tem predisposição a ter ácido úrico
alto precisa tomar cuidado com alguns alimentos e também inserir bons
itens na dieta.
Beber bastante água ajuda a eliminar o ácido úrico do organismo, segundo a nutricionista. “O que pode acontecer é o organismo produzir mais ácido úrico por causa de algum problema – que deve ser investigado por um médico –, mas também a pessoa estar eliminando menos pela urina, por não beber tanta água”, recomenda.
Além de se hidratar bem, aliar a alimentação na luta contra o excesso do ácido úrico é uma boa estratégia. Karla explica que alguns alimentos que são alcalinizantes e que ajudam no processo de eliminação desse ácido.
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